Mindfulness Transforma tu Vida
¿Te has preguntado cómo existen personas tan eficientes y exitosas en cada uno de los aspectos de su vida?
Con el programa MINDFULNESS TRANSFORMA TU VIDA, puedes sintonizar tu esencia de tal forma que te relaciones mejor contigo mismo y con los demás.
El Mindfulness es una práctica milenaria que viene del budismo y es realizada no solo por maestros yoguis sino también por altos empresarios y científicos en todo el mundo.
Impacta positivamente tu bienestar físico y mental y haz conciencia de tus pensamientos sin distracciones para alcanzar la plenitud.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
• Mejorarás la memoria.
• Mejorarás la atención plena a través, de la práctica de estar consciente y prestar atención al momento presente.
• Reducirás el estrés al apaciguar tu mente con la ayuda de la meditación y la práctica diaria en todo momento.
• Te ayudará a la regeneración física, mental y emocional, al tener una oxigenación constante tu cuerpo tanto internamente desde tus músculos.
Nota:
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